Przeskocz do treści

opieka osób starszych

Z roku na rok coraz więcej diagnozuje się chorób typowych dla wieku podeszłego. Opieka osób starszych wymaga więc coraz to większego zaangażowania i wiedzy ze strony opiekuna. Wpływ na ten stan rzeczy mają: wciąż starzejące się społeczeństwo oraz coraz dłuższy wiek  osób starszych. Jak wynika z badań The World Factbook 15.67% polskiej populacji to osoby powyżej 65 roku życia. 14.54% stanowią osoby będące w przedziale wiekowym 55-64 lat.

Nierozerwalnym skutkiem starzenia się jest występowanie licznych dolegliwości, które z biegiem czasu i stopniowo doprowadzają do trwałych przeszkód zarówno w codziennym życiu seniora jak i opiece osób starszych. W poprzednim artykule wskazaliśmy już, jakie choroby najczęściej spotkać możemy u osób starszych (zobacz cz. 1 artykułu). Dzisiaj kontynuujemy tenże temat. Oprócz wspomnianych już wcześniej dolegliwości, wśród najczęstszych chorób wieku podeszłego wyróżnić należy również:

  • Nadciśnienie tętnicze - najczęstsze schorzenie układu krążeniowego u seniorów, charakteryzujące się podwyższonym ciśnieniem tętniczym. Cierpi na nie prawie 75% osób będących po 65 roku życia. Przyczyną jest zwiększanie się sztywności naczyń krwionośnych.
  • Osteoporoza - najbardziej narażone na tę chorobę są osoby po 70 roku życia. Osteoporoza charakteryzuje się ubytkiem masy kostnej, osłabieniem samych kości oraz zwiększoną podatnością seniora na złamania. Złamania kończyn u osób starszych są więc ciężkie do zrośnięcia oraz niosą ze sobą wysoki poziom zagrożeń dla zdrowia.
  • Cukrzyca - Prawie 40% osób starszych choruje na cukrzycę typu 2, której prawdopodobieństwo występowania jest największe po 60 roku życia. Schorzenia często diagnozowane u seniorów takie jak nadwaga, otyłość, małą aktywność fizyczna zwiększają ryzyko zachorowania właśnie na cukrzycę. Opieka osób starszych cierpiących na cukrzycę wymaga zatem ciągłej kontroli poziomu glukozy we krwi seniora oraz wprowadzenia odpowiedniego programu żywieniowego.
  • Choroba Parkinsona - dolegliwość ta pojawia się i narasta stopniowo w przeciągu nawet kilkunastu lat. To zwyrodnieniowa choroba ośrodkowego układu nerwowego, objawiająca się drżeniem kończyn i zaburzeniami mowy. Spowolnieniu ulegają również procesy psychiczne chorego.

Jak widać opieka osób starszych nie jest wcale obowiązkiem prostym. Trzeba posiadać ogromną cierpliwość oraz wiedzę medyczną, aby odpowiednio pomóc choremu w jego dolegliwościach. Dlatego też powierzenie opieki osób starszych w ręce wykwalifikowanego personelu nie jest wcale wygodą, ale wynikiem poczucia odpowiedzialności za seniora. Dom pomocy społecznej lub dom seniora (np. Edessa w Ładzy http://edessa.pl/ )są więc jednym z rozwiązań, jakie czekają na nas w przypadku profesjonalnej opieki osób starszych.

opieka osób starszych z chorobami

Opieka osób starszych nie jest zadaniem łatwym. Zwłaszcza w sytuacji, kiedy nasz podopieczny zmaga się z wieloma różnorodnymi chorobami. W dzisiejszym artykule przybliżymy Wam część najczęściej występujących schorzeń u seniorów (zobacz też nasz artykuł Opieka osób starszych z Alzheimerem).

Nieco ponad 30% polskiej populacji to osoby starsze, które ukończyły 55 rok życia. Obecnie ponad połowa seniorów podlega starzeniu, które charakteryzuje się występowaniem licznych dolegliwości, doprowadzających stopniowo i z biegiem czasu do trwałego upośledzenia codziennego funkcjonowania. Do najczęściej wymienianych chorób osób starszych zaliczyć należy przede wszystkim:

  • Nietrzymanie moczu - Istnieje wiele czynników ryzyka, które sprzyjają rozwojowi tej choroby. Może to być chociażby nieodpowiednia dieta, niewłaściwa higiena osobista lub zbytni wysiłek fizyczny naruszający nasze mięśnie. Na nietrzymanie moczu cierpi połowa kobiet i jedna trzecia mężczyzn powyżej 80 roku życia. Do najczęściej zdiagnozowanych typów przewlekłego nietrzymania moczu zaliczyć należy: wysiłkowe nietrzymanie moczu, nietrzymanie moczu z nagłym parciem oraz nietrzymanie moczu z przepełnienia.
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów - W Polsce na to schorzenie cierpli około 5 milionów osób.Choroba zwyrodnieniowa stawów dotyczy połowy ludzi po 50. roku życia. Ograniczona aktywność fizyczna osób starszych powoduje, że ruchomość stawów biodrowych czy kolanowych wykorzystywana jest w  zaledwie 10–20%. Podstawowymi objawami tej choroby są ból i sztywność stawu, ograniczenie ruchomości stawu, deformacja, zaniki mięśniowe, przykurcze oraz dysfunkcja chodu.
  • Jaskra i zaćma - Światłowstręt, częste łzawienie oczu, widzenie tęczowych kół lub mroczków przy spoglądaniu na źródło światła oraz trudności z przystosowaniem się wzroku do ciemności są podstawowymi objawami jaskry. Zaćma natomiast (inaczej zwana kataraktą) to zmętnienie części lub całości soczewki oka prowadzące do utraty jej przejrzystości. W konsekwencji chory uskarża się na ograniczenie widzenia, a nawet na całkowitą utratę wzroku. W Polsce na zaćmę cierpi ok. 800 tys. osób, z czego większość stanowią osoby starsze, głównie po 60 roku życia, cierpiące na cukrzycę lub stosujące sterydy.
  • Krzywica - polega na niedostatecznym uwapnianiu substancji podstawowej kości, co prowadzi do osłabienia sztywności i uginania się kości wskutek obciążeń. Głównymi przyczynami krzywicy są brak witaminy D w  organiźmie oraz zbyt małe nasłonecznienie organizmu wywołujące prawidłową syntezę tej witaminy. W wyniku krzywicy dochodzi do deformacji miednicy i kolan, zaburzenia chodu, a co za tym idzie, szybkiego męczenia się wywołanego osłabieniem mięśni. Zwiększa się też podatność kości na złamania i urazy.

Tak naprawdę nie ma znaczenia, na co uskarża się osoba starsza, ponieważ każda choroba seniora powinna być pod stałym nadzorem wykwalifikowanej osoby.  Jak już wspomnieliśmy na początku, opieka osób starszych nie jest zatem zajęciem prostym. Wręcz przeciwnie, jeśli nie zdecydujemy się na powierzenie bliskiej nam osoby do domu opieki, domu pomocy społecznej (np. Rezydencja Edessa w Ładzy http://edessa.pl/), musimy mieć 100% pewność, że opiekunka seniora jest osobą w pełni kompetentną i zapoznaną z zasadami postępowania w przypadku wielu starczych schorzeń. Bo chyba każdy z nas chce, by schyłek życia naszych najbliższych był dla nich jak najlepszy i najprzyjemniejszy, pozbawiony bólu i cierpienia.

dom seniora | domy pomocy społecznej | dom opieki | opieka osób starszych | dom seniora Opole | domy pomocy społecznej Opole | opieka osób starszych Opole

W poprzednim artykule wprowadziliśmy Was już w sztukę aranżacji miejsca dla osób starszych (zobacz pierwszą część porad), jak dostosować pomieszczenia do potrzeb seniora oraz jak zapewnić mu pełen komfort i wygodę na codzień.

Dzisiaj natomiast przedstawimy Wam, jakie opieka osób starszych może zyskać na znaczeniu dzięki kilku zmyślnym trikom aranżacyjnym.

Cenne porady aranżacyjne

Mając na względzie fakt, iż dla wielu z nas odpowiednie i bezpieczne urządzenie mieszkania dla seniora stanowi nie lada wyzwanie, poniżej przygotowaliśmy kilka najważniejszych porad, które z pewnością ułatwią doskonałą realizację tego zadania.

  • Planując miejsce ustawienia łóżka postaraj się zrównoważyć potrzebę przestrzeni z potrzebą prywatności.
  • Sypialnia nie powinna być zbyt mała i zamknięta. Dlaczego? Ponieważ seniorzy z racji swojego wieku potrzebują więcej snu i odpoczynku, z co za tym idzie, muszą czuć się wtedy komfortowo.
  • Miejsce przeznaczone do spania powinno być oddzielone od widoku urządzeń kuchennych.
  • Urządzając kuchnię kieruj się przede wszystkim łatwością poruszania się przez seniora. Większa powierzchnia i zachowanie odstępów między urządzeniami ułatwią także pomoc drugiej osoby w razie choroby seniora.
  • W wykończeniu łazienki powinno się uwzględnić dobrze rozmieszczone pochwyty lub poręcze, które w znaczny sposób będą pomocne seniorowi w codziennych czynnościach.
  • Jeśli osoba starsza porusza się na wózku, należy zapewnić jej możliwość podjazdu wózkiem do wszystkich urządzeń w mieszkaniu.

Jak widać opieka osób starszych wymaga wiele wiedzy i umiejętności trafnej oceny sytuacji. Co więcej, dom seniora musi być przede wszystkim dostosowany do potrzeb osób starszych. Jeśli nie jesteśmy w stanie zapewnić swoim bliskim odpowiednich warunków, rozpatrzmy możliwość wyboru odpowiedniego domu seniora (jako przykład możemy podać Rezydencję Edessa w Ładzy, gdzie warunki dla seniorów są idealne). 

opieka osób starszych

U osób starszych możliwość długiego snu obniża się wraz z postępującym wiekiem. Wedle przeprowadzonych badań, około 40% seniorów będących po 65-tym roku życia ma problemy ze snem. Jest to problem o tyle istotny, że w czasie snu, nasz organizm i mózg się regenerują. Jeśli nie dostarczamy odpowiedniej ilości snu, cierpi na tym całe ciało i organizm.

Czym jest bezsenność i jakie są jej przyczyny ?

To zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości i czasu trwania snu. Bezsenności nie ogranicza się jedynie do problemów z zasypianiem. Ujawnia się ona także poprzez kilkakrotne przebudzanie się w ciągu nocy lub uczucie niewyspania pomimo dużej ilości snu. Podejmując się opieki osób starszych warto znać wszelkie możliwe przyczyny bezsenności. Może to być chociażby zmiana trybu dnia, niepozorne drzemki osoby starszej w ciągu dnia, braku aktywności fizycznej, jedzenia na chwilę przed zasypianiem, wielorakie choroby, jakie aktualnie przechodzi osoba starsza czy też zażywanie niewłaściwych leków i używek.

Jak poradzić sobie z zaburzeniami snu?

Warto pomyśleć o specjalistycznej opiece osób starszych w domu seniora, gdzie wykwalifikowany personel w pełni zadba o wszelkie potrzeby swoich podopiecznych. Jeśli jednak decydujemy się na samodzielną opiekę, to musimy zacząć od zmiany złych przyzwyczajeń. Zapewnijmy także naszemu podopiecznemu większy komfort zasypiania i odpowiednio dobraną dietę do jego potrzeb i aktywności. Postarajmy się też, aby senior wstawał i zasypiał zawsze o tych samych porach. Uregulujemy wtedy jego codzienny tryb aktywności. Warto także namówić starszą osobę do regularnej aktywności fizycznej połączonej z dostarczeniem odpowiedniej ilości światła słonecznego.

Widać zatem, że opieka osób starszych, zwłaszcza zmagających się z problemem bezsenności, wiąże się z bardzo dużą uwagą i sumiennością. Warto dokładnie rozważyć możliwość inwestycji w profesjonalną opiekę nad starszą osobą (chociażby w Rezydencji Seniora Edessa http://edessa.pl/). Dzięki temu zyskujemy nie tylko pewność, że o seniora stale będzie troszczyć się wykwalifikowany personel, ale przede wszystkim gwarancję uśmiechu na twarzy samego podopiecznego (zobacz też nasz artykuł, jak wybrać do dla seniora).

 

Choroba Alzheimera to poważna sprawa i całkowicie zmienia życie całej rodziny. Niedawno pisaliśmy o demencji, która stanowi szersze pojęcie ponieważ dotyczy także zaburzeń emocjonalnych osoby chorej. Jednak w obydwu przypadkach dochodzi do poważnych zaburzeń funkcjonowania mózgu i uszkodzenia pamięci krótko, i długotrwałej.

Choroba Alzheimera dotyka około 10% osób powyżej 65 roku życia. Wśród czynników ryzyka możemy m.in. wymienić:

  • Wiek 65 lat
  • Nadciśnienie
  • Urazy głowy
  • Predyspozycje genetyczne
  • Cukrzyca
  • Wysoki poziom cholesterolu

Objawy choroby Alzheimera szczególnie przejawiają się w zaburzeniach pamięci. Na początku zaczyna szwankować pamięć krótkotrwała. Osoby starsze zaczynają zapominać co powiedziały lub zrobiły kilka minut temu, jednak doskonale pamiętają sytuację nawet ze swojej młodości. Wraz z pogłębieniem choroby zaczyna szwankować również pamięć długotrwała, występują też zaburzenia słyszenia i widzenia. Występuję trudność z podstawowymi codziennymi sytuacjami takimi jak ubieranie się czy jedzenie.

Opieka osób starszych

Zadanie to nie należy do najłatwiejszych. Jakiekolwiek próby logicznego wytłumaczenia osobie chorej różnych aspektów życia codziennego nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Wraz z postępem choroby opieka osób starszych z Alzheimerem to całodobowe zajęcie. Mało kto może sobie na to pozwolić w związku z tym powstaje coraz więcej domów opieki społecznej. Na Opolszczyźnie liderem ośrodków jest dom seniora Edessa. Ważne jest to aby zapewnić komfort i bezpieczeństwo każdej osobie dotkniętej chorobą. Niestety nie istnieje żaden lek, który w 100% wyeliminowałby objawy Alzheimera, ale możemy spowolnić ten proces. - Podpowiada opiekunka z Edessa.pl 

Komfort i rutyna

Pamiętajmy o tym, że osoby dotknięte chorobą Alzheimera nie lubią zmian, ale cenią sobie komfort i rutynę. Dobrze jest zaplanować z góry cały tydzień opieki i zajęć z osobą chorą. W ten sposób jako opiekunowie też będziemy czuli się bardziej komfortowo i pewnie. Dobrym pomysłem są spacery po parku, spotkania z innymi starszymi, zajęcia plastyczno - manulane, kulinarne, gry towarzyskie. Aby zapobiec odleżynom dobrze jest dbać o kondycję fizyczną dzięki czemu zapewnimy osobom starszym lepsze samopoczucie. Szeroką ofertę dotyczącą rehabilitacji osób starszych możemy znaleźć na http://edessa.pl/oferta/rehabilitacja-osob-starszych/.

Pamiętajmy, że starość to naturalna kolej rzeczy. Potrzeba opanowania, spokoju i dużej odporności psychicznej osób, które opiekują się osobami starszymi. Miasto Opole dzięki instytutowi psychologii posiada dobrze wykształcony personel dzięki czemu wszyscy są dobrze przygotowani do swoich działań i w zaufaniu możemy im powierzyć opiekę swoich najbliższych.

 

dom seniora, opieka osób starszych

Jeśli do małego mieszkania planujemy przeprowadzkę osoby starszej, warto w pierwszej kolejności dobrze i precyzyjnie zaplanować aranżację wnętrza tak, aby senior czuł się w swoim mieszkaniu dobrze i przede wszystkim komfortowo. W przypadku domu seniora, niemal zawsze dochodzi do sytuacji, kiedy to od wielkości powierzchni ważniejsze staje się ergonomiczne urządzenie, wygoda poruszania się, bezpieczeństwo seniora, łatwość poruszania się oraz utrzymywania porządku w pomieszczeniach. (Zapraszamy też do naszego wcześniejszego artykułu - Dom dla seniora – jak go wybrać?).
Nieruchomości mniejsze metrażowo stanowi dobre rozwiązanie dla osób starszych głównie z tego względu, iż jest o wiele łatwiejsza w utrzymaniu (zwłaszcza w kontekście osób schorowanych, cierpiących na różne schorzenia). Co więcej, senior zazwyczaj spędza swój czas w jednym pokoju, pozostawiając ewentualne dodatkowe pomieszczenia nieużytkowanymi. Decydując się na mały metraż oszczędzamy zatem nie tylko finanse, ale również zmniejszamy możliwość pozostawiania pustych i niewykorzystanych w żaden sposób przestrzeni. Lepiej zrezygnować z niepotrzebnych metrów na rzecz lepszego wyposażenia mniejszego mieszkania.

Dostosuj dom seniora do jego potrzeb i zainteresowań

Chyba nikogo nie zaskoczy fakt, że w zupełnie inny sposób urządzać będziemy pomieszczenia dla osób lubiących kwiaty niż dla zwolenników oglądania telewizji lub czytania książek. Innymi słowy - zainteresowania i pasje seniora powinny determinować sposób urządzenia mieszkania. Warto również wziąć pod uwagę te aspekty, których osoba starsza nie lubi. Przykładowo osoba nie lubiąca gotować, powinna posiadać niezwykle minimalistyczną kuchnie (wszak i tak nie będzie miała ochoty na korzystanie z wymyślnych rozwiązań). Idealna kuchnia w domu seniora powinna być jasna i przestrzenna, tak, aby poruszanie się po niej nie sprawiało osobie starszej jakichkolwiek trudności. Istotne jest także ustawienie w niej wygodnego stołu, aby wyeliminować konieczność przenoszenia posiłków do innych pomieszczeń (co jest niezwykle niewygodne w przypadku osób borykających się z trudnościami w poruszaniu).
Zwolennikom porządku i ładu polecamy dobrze dopasowane szafy i garderoby, które są w stanie pomieścić znaczne zasoby seniora (a wielu z nich ma tendencję do tzw. “chomikowania”, co stanowi często nie lada wyzwanie). Chodzi o maksymalne ułatwienie czynności nielubianej, a mającej wpływ na zdrowie i samopoczucie osoby starszej. Doskonałym przykładem są urządzone pokoje w domu opieki Edessa w Ładzy (www.edessa.pl), gdzie pokoje są idealnie dopasowane do potrzeb podopiecznych.

W kolejnej części naszego artykułu podpowiemy Wam, jakie rozwiązania aranżacyjne zastosować w domu seniora, aby przestrzeń była zarówno przytulna, jak i w pełni funkcjonalna.

Na początku musimy wspomnieć, że opieka osób starszych, zwłaszcza u naszych zachodnich sąsiadów, jest jedną z bardziej popularnych form pracy za granicą. Wiele osób obiera pracę opiekuna osoby starszej z nadzieją, że ich obowiązki ograniczą się wyłącznie do towarzyszenia podopiecznemu w codziennych czynnościach, wychodzeniu na spacery, czy wspólnie spędzonym czasie na oglądaniu telewizji. Tymczasem niejednokrotnie okazuje się, że owa opieka to zajęcie niezwykle odpowiedzialne i wymagające doskonałej wiedzy medycznej. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta - osoby starsze bardzo często borykają się z przewlekłymi chorobami, przez co ich sprawność i forma są znacznie obniżone i nadszarpnięte. Pielęgnacja takiego podopiecznego jest zatem nie lada wyzwaniem.

Opieka osób starszych - fakty

Jak zatem wyglądają realne obowiązki takiej pracy za granicą? Przeważnie jest to pomoc przy codziennym ubieraniu i myciu, przygotowywanie odpowiednio dobranych i zbilansowanych dietetycznie posiłków, pomoc przy wykonywaniu ćwiczeń rehabilitacyjnych, dozowanie lekarstw, zmiany opatrunków, czy robienie zastrzyków.

Przed podjęciem ostatecznej decyzji o aplikowaniu na stanowisko opiekuna osoby starszej należy w pierwszej kolejności odpowiedzieć sobie na pytanie, czy nasze indywidualne umiejętności i predyspozycje są wystarczające, aby podołać temu zadaniu. Czy nasz charakter jest odpowiedni i wystarczająco silny, aby w każdej sytuacji wykazać się cierpliwością i zrozumieniem? Pytania z pozoru banalne, ale w praktyce okazują się niezwykle istotne. Osoba chcąca wykonywać pracę opiekuna osoby starszej powinna wyróżniać się empatią, komunikatywnością, opiekuńczością, ale równocześnie cierpliwością oraz mocnym, zdecydowanym charakterem, co ułatwi nam pracę z osobą o szczególnie trudnym usposobieniu.

Domy seniora

Na koniec wspomnijmy jeszcze, że alternatywą do indywidualnej opieki domowej jest umieszczenie bliskiej nam osoby w domu seniora, które w każdym województwie funkcjonują (zobacz też nasz artykuł jak jak wybrać dom dla seniora). W rejonie Opola polecamy Rezydencję Seniora Edessa w Ładzy (www.edessa.pl). W takim miejscu senior z pewnością znajdzie odpowiednio wykwalifikowaną opiekę, a co równie ważne, doskonałe towarzystwo swoich rówieśników.

Zanim zatem zdecydujemy się na konkretną formę opieki rozważmy wszelkie warianty i możliwości, zapytajmy  seniora o jego oczekiwania i preferencje. Być może on sam będzie w stanie dokonać jednoznacznego wyboru ?

Demencja starcza to bardzo przykra a zarazem częsta choroba naszej cywilizacji. Cierpi na nią około 44 mln ludzi na całym świecie. Główną przyczyną demencji jest choroba Alzheimera, która wywołuję ponad połowę zachorowań. Szacuję się, że w roku 2050 osób chorych na demencję starczą będzie około 3 razy tyle co obecnie (!) Jak się do tego przygotować? Jest coraz więcej ośrodków dla których opieka osób starszych nie jest tajemnicą. W ośrodkach chociażby takich jak: http://edessa.pl/ Kadra, dzięki studiom psychologicznym, jest odpowiednio wykwalifikowana i przygotowana do zawodu. Ważne jest aby dbać o swoje zdrowie. Jest kilka sposobów aby opóźnić proces starzenia się naszych komórek o czym napiszę w tym artykule. Natomiast równie ważne jest zadanie rządu i nas samych aby jak najlepiej przygotować się do opieki osób starszych, szczególnie tych których dotkneła demencja.

Pierwsze objawy demencji.

Demencja starcza to schorzenie mózgu - obumieranie komórek neuronowych w mózgu, a także delikatne jego zmniejszenie co można zauważyć poddając się badaniu rezonansem magnetycznym. Demencja początkowo przejawia się:

  • Kłopotami z pamięcią;
  • Trudności z komunikacją;
  • Częste wahania nastroju;
  • Kłopoty z podejmowaniem decyzji.

Z czasem objawy się pogłębiają a opieka osób starszych z demencją powoduję prawdziwą trudność dla rodziny. Jak to bywa z chorobami natury psychologicznej, czyli wyżej wypisanymi zaburzeniami poznawczymi - niestety nie ma nich lekarstwa. Na rynku są specyfiki z grupy inhibitorów acetylocholinesterazy, które mogą spowolnić rozwinięcie choroby, jednak nigdy jej nie wyleczą. Warto dlatego jak najwięcej się kształcić na ten temat i wiedzieć jak poradzić sobie z opieką osób, których demencja dotknęła. Szczególnie dużą wiedzę mają osoby po kierunkach takich takich jak: psychologia, pedagogika, biologia czy neurobiologia. Jeśli zdecydujemy się powierzyć opiekę osób starszych

Opieka osób starszych a odżywienie

Odpowiednia dieta jest szczególnie ważna. Pamiętajmy o tym na każdym etapie wieku, aby dbać o nią zarówno samemu, kształcić swoje dzieci a także podczas opieki starszych osób. Odsyłamy Was artykułu na temat diety seniora . Znajdziecie tam kilka wskazówek odnośnie prawidłowego odżywiania i nie sugerujcie się tak bardzo tytułem. Odpowiednio przygotowane jedzenie, ważne jest w każdym wieku. Dlatego jest to tak ważne, ponieważ w powiedzeniu "jesteś tym co jesz", kryje się więcej niż ziarnko prawdy. O zdrowie trzeba dbać całe życie więc warto pamiętać o zdrowym odżywianiu, dzięki czemu opoźnimy proces starzenia się.

Czym się kierować wybierając dom dla seniora? Skąd mamy mieć pewność, że rezydencja w której ma zamieszkać senior będzie dla niego odpowiednia? W poniższym tekście na przykładach pokażemy Wam, czym się kierować wybierając dom seniora w Opolu.

  1. Profesjonalizm personelu

    Jest to najważniejsza kwestia, którą musimy się kierować podczas wybierania rezydencji seniora. Idąc do siedziby zapytajmy o certyfikaty i kursy, szkolenia które zdobyli pracownicy. Dzięki temu będziemy mieli naoczne dowody na jakość usług świadczonych przez konkretne osoby.

  2. Opinie w Internecie

    Czytając opinie innych ludzi, którzy zaufali danej placówce będziemy mogli dowiedzieć się z innej strony, co faktycznie dany dom opieki oferuje. Weźmy jednak poprawkę na subiektywizm ludzi, specjalne napuszczanie krytyki na konkurencję oraz fakt, że często same domy opieki wystawiają sobie pochlebne opinie. Dlatego przeczytajmy więcej niż 5 opinii, zanim wyrobimy sobie konkretną ocenę.

  3. Co rezydencja oferuje dla seniora

    Zwróćmy uwagę na jakość sprzętów do rehabilitacji, fizykoterapii oraz terapii zajęciowej. Jeżeli sprzęt będzie w dobrym stanie, ale używany świadczy to o tym, że dyrekcja dba o jakość maszyn i często ćwiczy z seniorami.

  4. Dieta

    Sprawdźmy, czy rezydencja opieki oferuje różne i zbilansowane diety dostosowane do potrzeb naszego seniora. Zapytajmy też, czy to lekarz ustala dietę, czy sam senior musi wybrać, co chce jeść. Chociaż wiadomo, że zawsze lepiej jest, aby to senior wybierał sobie dietę, to jednak wskazana jest ingerencja lekarza, który wskaże pokarmy obowiązkowe i te zakazane. Pamiętajmy przecież, że w podeszłym wieku, senior musi bardzo uważać na to co je.

  5. Ogólna atmosfera

    Jeśli widzimy, że w danym domu panuje przyjazna atmosfera, inni seniorzy są uśmiechnięci, rozluźnieni, a personel bez żadnych problemów odpowiada na wszystkie nasze pytania i wątpliwości, oznacza to, że jest mniejsza szansa, że senior będzie się źle czuł w takim domu.

Godnym polecenia miejscem w Opolu jest Rezydencja Seniora Edessa, która z wyraźną troską i opieką dba o swoich pensjonariuszy.

Dieta seniorów w domu seniorów jest niezwykle ważna. Musi być także niezwykle zróżnicowana i zbilansowana, aby odpowiadała pod względem smakowym i zdrowotnym wszystkim seniorom.
Co zatem powinno znaleźć się w diecie seniora, a czego na pewno nie powinno tam być?

  1. Należy zdecydowanie odstawić czerwone mięso, które posiada bardzo duży poziom tłuszczów nasyconych, co jest zdecydowanie niewskazane dla naszych seniorów.
  2. Na pewno trzeba zrezygnować ze smażenia w bardzo głębokim oleju lub duszeniu mięsa, po jego wysmażeniu. Takie potrawy mogą jedynie seniorom zaszkodzić!
  3. Powinno się ograniczyć jajka, gdyż żółtko zawiera dużo cholesterolu. Bezpieczną granicą dla seniora są 2-3 jaja tygodniowo.
  4. Podajmy seniorowi dużo warzyw i owoców. Warzywa gotujmy na parze, natomiast owoce można ugnieść i zmiksować, aby nie było problemów z ich jedzeniem.
  5. 200 g ryby tygodniowo dla każdego naszego seniora! Zdrowotne tłuszcze, które się tam znajdują bardzo korzystnie wpłyną na zdrowie seniorów.
  6. Każdy senior powinien pić dużo wody. Niestety organizm osób starszych szybciej się odwadnia, dlatego bardzo ważne jest dbanie o prawidłową gospodarkę wodną seniorów.

Pamiętajcie także, żeby przed złożeniem konkretnej diety dla każdego seniora skonsultować się z lekarzem specjalistom. Czasami różne choroby i schorzenia mogą wykluczyć poszczególne składniki bądź grupy składników z diety seniorów. Dlatego nigdy sami nie ustalajmy tego, czym powinien zająć się profesjonalny dietetyk.